약사몰 추천 쇼핑 리스트 오메가3, 코큐텐, 비오틴, 멜라토닌, 글루타치온, 유산균, 비타민b 비타민c 비타민d 제품 차이 비교해 봅니다. 오메가3 오메가3 효능 및 섭취 대상별 추천오메가3는 대표적인 불포화지방산으로, 체내에서 합성되지 않아 반드시 식품이나 영양제로 보충해야 하는 필수 영양소입니다.주요 성분은 EPA와 DHA로, 다양한 건강상 이점을 가지고 있습니다. 혈중 중성지방 및 콜레스테롤 감소오메가3는 혈중 중성지방을 낮추고, 나쁜 콜레스테롤 (LDL)은 줄이며, 좋은 콜레스테롤 (HDL)은 높여 혈관 건강에 도움을 줍니다. 심혈관 질환 예방혈액 순환 개선과 혈압 조절, 죽상동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다. 뇌 건강 및 기억력 개선DHA는 뇌와 신경계의 주요..